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ダイエット

1日3食、おやつとかも好きなように食べて

夜6時以降はなんも食べない

それで3日後俺は2キロ減ってた

もう続けるしかねぇ!って意気込んだのが先週の月曜日

今から晩飯食べるけどな

そんな夜9時のお話
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ようちん

Author:ようちん